课间15分钟有助学生身心健康

张立美

媒体报道，浙江省鼓励各地各校因地制宜、因校制宜，从2025年春季学期开始将课间活动时间由10分钟延长至15分钟。

近年来，中小学课间“静悄悄”现象非常普遍，不利于学生身心健康，饱受社会诟病，原因之一便是课间活动时间过短。短短的课间十分钟，学生除去上下楼梯、上卫生间时间之外，抽不出更多的时间走出教室跑跑跳跳、打打闹闹，最多上一下厕所就得抓紧回教室，让课间活动时间失去了应有的功能作用。

课间活动时间由延续多年的10分钟延长至15分钟，看似只增加短短5分钟，但在客观上有助于打破“课间圈养”，让中小学生在课间有更充裕的时间走出教室，进行简单的体育活动，放松大脑，缓解疲劳，舒展筋骨，呼吸新鲜空气，有利于身心健康成长，又能保持清醒的头脑和更高的学习效率。从这个角度说，课间活动时间延长至15分钟，这一举措值得推广。

不过，也要清醒地看到，课间活动时间延长至15分钟只是迈出了打破“课间圈养”的关键一步，要完全打破“课间圈养”，彻底告别课间“静悄悄”现象，真正发挥出课间15分钟的政策功效，让更多的中小学生在课间能走出教室放松休息、有益社交及适量体育活动，还需要配套更多措施，让学生课间玩得开心、家长放心。

首先，用精细化法律法规厘清学生校园意外事故的责任边界，改革学校安全工作考核机制，完善学生校园意外保险，打消学校和老师的后顾之忧，让学生享受热闹快乐的课间活动时间。同时，引导家长和社会各界理性看待校园意外事故，充分认识到孩子在学校磕磕碰碰在所难免，学生在校园里发生意外事故的责任划分要具体问题具体分析，不能完全归咎于学校和老师，更不能以扰乱校园教育教学秩序的方式维权。实际上，很多中小学之所以实行“课间圈养”，归根结底，校园安全焦虑始终是悬挂在学校管理者头顶上的一把“达摩克利斯之剑”，学校领导和老师担心学生在课间玩耍发生意外事故给自己招来麻烦。

其次，强化管理，规范课堂教育教学秩序，严禁老师拖堂或提前上课，避免学生课间活动时长遭到人为缩短。

再者，学校应为学生课间活动创造条件。一方面，学校科学合理规划安排校园活动空间，课间开放更多的体育活动场地，增加体育器材和活动设施，引导学生安全有序地开展活动；另一方面，完善校园安全保护机制，加强校园安全教育和管理，完善应急预案，为学生课间活动保驾护航。