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提醒:中医应对宝宝便秘的小秘方
来源:人民网 2012-05-08 编辑:黄水来

儿童大便干硬,排便时哭闹费力,次数明显减少,有时2~3天甚至6~7天排便一次,即为便秘。顽固性的、经常性的便秘要请医生诊治,以免耽误而形成肠胃道病患。

便秘的食疗方:

①积热便秘:

特征是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。

松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。

苹果:每天早晚空腹食用苹果半个至一个。

番泻鸡蛋汤:番泻叶5克~10克,鸡蛋1个,菠菜适量,食盐、味精适量。鸡蛋放入碗中搅散,番泻叶水煎去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。

黄豆皮:黄豆皮100克,水煎服,每天3次。

蜂蜜:蜂蜜30克~60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。

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