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盛夏时节家中该备这7味养生中药
来源:凤凰网 2012-07-24 编辑:黄水来

盛夏时节家中最该备这7味中药。时值盛夏时节,气温持续升高,天气日益潮闷。专家提示说,为了防病养生,盛夏时节家庭小药箱中最好常备7种常用中药。

小暑时节,白天较热,气温居高不下,午夜后又较凉,不开窗睡觉闷热难受,开窗睡觉老幼体弱者又很容易感冒。再加上,天气炎热,很多人喜欢吃冷食,同时,食物又易腐败变质,很容易患胃肠道疾病。为了防病保健,家庭小药箱中最好备些常用中药。

荷叶:具有清暑利湿作用的荷叶,可治疗中暑头晕、痱毒、身痒等,每次15克,分2~3次煎服。推荐阅读>>>药食同源常食“三笋”可防肝病

藿香:具有解暑化湿、理气和胃作用的藿香,可治疗感冒头痛、恶心呕吐、腹泻等,每次10克,分2~3次煎服。

西瓜翠衣:具有清暑、止渴、利尿作用的西瓜翠衣,即西瓜的青色外皮,可治疗中暑心烦、燥热、口渴、小便短少,每次用30克,煎服数次,多食西瓜亦有这些作用。

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