首页> 生活服务>健康 >正文

神医启示:过分关注健康是不健康
来源:新华网 2012-09-05 编辑:黄水来

笔者接触过很多营养学家,他们一生研究营养,也因为懂得营养,年过八十仍旧身体健康,继续工作的大有人在,但每当问及生活中该怎么吃,该怎么注意营养?他们都觉得没什么学问,不值得回答,更没有什么特殊的保证健康的养生诀窍,唯一能总结成经验的就是:“什么都吃,什么都不多吃”。

“什么都不多吃”的意义很简单,就是饮食节制,不过食,而“什么都吃”,就反映出了专家们的一种客观、放松、顺其自然的心态,而这,可能恰恰是他们的健康能超过常人的关键。之所以能如此放松,因为他们对身体了解因而有了足够的自信,对生命不抱有任何不切实际的幻想,因此,不必每天在是否养生、是否健康、是否能多活几年的健康“紧箍咒”上纠缠、较劲儿,甚至杞人忧天,由此保持了一种豁达、乐观的情绪,恰恰是这种不那么关注健康的心态可能才是最健康。(佟彤)

上一页 1 2

首页> 生活服务>健康 >正文
相关新闻
·卫生部:今年全面推8类大病保障
·不要让“神医”败坏了中医的名声
·北京近期将增加多所民办大型医院
热点推荐更多>>
互动精选更多>>
福建要闻 国内热点 文化教育 热点专题
台海播报 环球扫描 娱乐体育 互动反馈
生活服务 论坛热贴 博文精选 报料投稿
< 返回首页 | 回到顶部 >
东南网旗下网站 | 律师严正说明 | 版权所有