东南网-海峡导报5月28日讯（本网记者 魏文 沈晓丽 明小莉）10天，弹指一挥间，可对广大高三学子来说，却不同寻常。最后10天各学科还需要看些什么？考试时有什么技巧？我们连线了就读北大、清华的虎扑篮球：一中、双十中学的四位往届高三优秀学子，倾听了他们高考前最后10天的热身计划。希望他们的贴心经验能为今年的高三考生最后冲刺做借鉴。

合理调整心理预期

（张盼：就读北京大学中文系，虎扑篮球：一中2009届毕业生，文科）

现在最需要平稳心态，合理调整心理预期，不再追求所谓的突破与飞跃。作息一定要规律，切忌透支体力，尽量与高考同步，上午语文、文综，下午数学、英语。

老师会一如既往地分发各种复习材料，准备最后放手一搏，争取命中考题，因此，对最后阶段老师的命题一定要注意，可能其中就透露出高考的信息。同时要注意，保持个人的独立性。每个同学的情况千差万别，复习程度和预期不尽相同，在紧跟老师整体复习节奏下，还要有个人的“独门秘笈”。

语文：一定要留足作文时间。多和老师交流，尽量对各题材文章有所准备。准备2-3篇压箱之作，争取在考场上适当运用。作文时间以1小时以上为宜，模拟考中注意时间的合理分配，为高考预热。此外，语文基础知识最好做一些个性化的梳理，总结解题套路，对各种题型做到心中有数。

数学：平时训练保证一定量。熟悉各种基本题型，夯实重要知识点。边边角角不必过于深究，尽量做到会做的题一分不丢，有挑战的题绝不放弃，争取基本分。数学解题上“化整为零”的思想很管用，也许有些题没有清晰完整的思路，但通过平时的训练，了解哪些步骤应该是有效的，尽量呈现在试卷上，就能有一定收获。此外，平时训练要保证一定的量，保证高考高效作答，减少失误，并为繁难问题的解答留足余地。

英语：每天准备一套练习。和数学一样，英语也是一门需要“耳鬓厮磨”的科目。每天一套练习，从听力到阅读，限时完成。作文话题涉及面要广，并注重各种文体的规范写法。《21stcentury报》的文章风格与高考阅读较为接近，适合在休息时翻阅。

文综：答题要注意时间分配。政治科适合进行话题归总；一般考题的材料会具有综合性和时效性，平时应注重相关方面的积累。宏观的知识框架一定要了然于胸，具体的知识点也要完整细致地把握。

历史科要把握主线，对热点知识板块尽量深入全面地掌握。休息时可以翻阅《全球通史》，熟悉其风格，并能做一定的分析思考，高考材料题可能就引自其中。

地理科可以配合地图册进行复习，尽量做到将“自然地理”与“人文地理”所学内容对应到具体地图中，提高读图解题的能力。整理核心知识点，熟悉解题套路。

文综答题最关键的是时间的合理分配，可按顺序答题，也可按科目作答，养成特定的答题习惯，在高考时不要做太大变动。答题时思维要发散，简明扼要，直指中心。