女人坐月子无需太多“清规戒律”
来源：腾讯母婴 2011-12-01 编辑：林洪熙

Tips

为确保产妇身体快速复原，以下几点生活常识也值得注意。

√室内温度要适宜，经常开窗通风

×关闭门窗，不给产妇新鲜空气

产妇坐月子期间，应常开窗户通风，以使室内空气新鲜，但冬天要适度保暖，开窗时勿对着产妇吹，避免产妇着凉感冒。

√注意休息充分

×亲戚朋友勤探望

分娩时会过度消耗体力，所以分娩后的第一件事就是让产妇有充足的睡眠。在月子里，亲朋好友最好少去探望，以免打扰产妇休息。