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提升女性“孕力”首先要吃得滋润
来源:腾讯母婴 2011-12-13 编辑:林洪熙

温煦的阳光暖宫食物

所谓宫寒是指阳气亏虚,导致子宫失去阳气的温煦而出现的虚性寒冷的情况。在“宫寒”的环境下,胚胎是很难生存或发育下去的。可以进行饮食调理。

羊肉:经常吃羊肉会让体内的阳气自然充沛,羊肉是温性食物,而非热性。

姜:在三餐前,趁热喝一杯姜片冲水,这样可以最大程度地化解掉食物中具有的寒凉性质,温煦体内的阳气。

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