11个细节帮你养出个健康杂食宝宝
来源：腾讯母婴 2011-12-21 编辑：林洪熙

专家提醒

1~3岁的宝宝饮食量时多时少，爸妈切不可把他吃得多的那次作为衡量宝宝食欲好坏的标准。正确的做法是：用几天的时间，仔细观察宝宝的日均进食量，只要宝宝的饮食在平均值附近，体重增长正常，就说明宝宝的生长发育是正常的。不用为宝宝某些天吃不好而担心着急，过两天，他自己就会多吃补回来的。

家长要尽可能减少食物中营养素的损失，给宝宝合理的搭配饮食，如果宝宝挑食严重，还应该给宝宝补充适量的营养素补充品，以保证宝宝摄入足够的营养，让宝宝的体格与智力健康地成长。