“讨骂”按时计费,为郁闷的人排解负面情绪,这种新的服务在网络上兴起,成为上班族的网上“宣泄室”。但心理专家提醒,“骂人”是一种比较极端的排解法,应慎重使用(见9月26日《福州新闻网》)。
诚如专家所言,“骂人”是一种比较极端的排解法。人的心理面临各种各样的心理压力,就需要宣泄和减压。然而我们查遍了心理学教人泄压的方式,从来没有见过“骂人”减压的疏导方式。这正如两个人在街头相遇发生矛盾,最直接的泄压方式就是直接开骂,或是动手打对方。这样的方式虽然有利于泄压,后果也是难以想象的。轻者一方占了上风得胜而归,另一方的压力反而更加难以宣泄。而重者,则有可能导致双方两败俱伤,谁也占不到谁的便宜。
用“骂人”的方式泄压,虽然立竿见影。然而这种泄压方式会不会习惯成自然,每当自己面临各种各样的压力时,都故伎重演如法炮制,甚至于到了不分场合和对象的地步。当这种泄压的方式像吸食毒品一样,被当成是安抚精神的“良药”时,会不会成了人的一种有依赖性的,不自觉的精神鸦片。
专业的心理治疗师,不仅不会让面临心理压力的人,用直接的方式宣泄精神压力,而是用各种疏导的方式为人解压。比如让面临心理压力的人,在心理宣泄室减压,可以用殴打假想敌的方式安全减压。有的时候也可以用扔枕头的方式,宣泄有心理压力的人的心理压力。而且最重要的是,心理理疗师可以通过谈话的诱导方式,帮助人们减轻心理压力。这些方式不仅操作安全,也可以让人回归到一种正常的自然的理性状态,
而且作为心理理疗师,不仅需要相应的专业知识,而且需要具备一定的心理素质。我在一则报道中,曾看到过这样一个报道,一位心理理疗师,在接受了一个有严重心理压力的人咨询后,需要调整几天的情绪后,才能继续接诊。也就是说,心理医师在接受心理咨询时,对方的心理压力,同样会通过语言的表达方式,传导到心理医疗师的心里。而一个根本就没有接受过专业心理培训的人,恐怕不会把这种对方传导过来的不良情绪,有效安全地化解掉的。
心理解压时一个专业比较强的行业,并不是任何一个没有经过专业培训的人,都可以轻易从事的职业。而且许多“讨骂”者未经专业培训就上岗,不仅是对自己的心理健康负责任,而且更严重地是,更是对于解压者不负责任。如此替人盲目减压,不仅害人,而且害己。
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